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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Biélorussie : 07H00
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Dominique : 01H00
Biélorussie : 08H00
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Dominique : 02H00
Biélorussie : 09H00
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Dominique : 03H00
Biélorussie : 10H00
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Dominique : 04H00
Biélorussie : 11H00
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Dominique : 05H00
Biélorussie : 12H00
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Dominique : 06H00
Biélorussie : 13H00
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Dominique : 07H00
Biélorussie : 14H00
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Dominique : 08H00
Biélorussie : 15H00
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Dominique : 09H00
Biélorussie : 16H00
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Dominique : 10H00
Biélorussie : 17H00
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Dominique : 11H00
Biélorussie : 18H00
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Dominique : 12H00
Biélorussie : 19H00
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Dominique : 13H00
Biélorussie : 20H00
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Dominique : 14H00
Biélorussie : 21H00
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Dominique : 15H00
Biélorussie : 22H00
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Dominique : 16H00
Biélorussie : 23H00
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Dominique : 17H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Biélorussie : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Biélorussie : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Biélorussie : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Biélorussie : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Biélorussie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et Fuseau Horaire de la Biélorussie ainsi que Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie également Heure du Zenith en Biélorussie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et Heure du Crépuscule en Biélorussie, Durée du Jour en Biélorussie également Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
José Manuel Silva