Décalage Horaire entre la Dominique et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 6H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez 13H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre la Dominique et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Dominiquaise.

Dominique : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Dominique : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Dominique : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Dominique : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Dominique : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Dominique : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Dominique : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Dominique : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Dominique : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Dominique : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Dominique : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Dominique : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Dominique : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Dominique : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Dominique : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Dominique : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Dominique : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Dominique : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Dominique : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Dominique : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Dominique : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Dominique : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Dominique : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Dominique : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Roseau ?

Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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