Décalage Horaire entre la Dominique et le Liechtenstein

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Liechtenstein ?

Décalage Horaire entre la Dominique et le Liechtenstein Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Liechtenstein : 06H00

• Dominique : 01H00

  Liechtenstein : 07H00

• Dominique : 02H00

  Liechtenstein : 08H00

• Dominique : 03H00

  Liechtenstein : 09H00

• Dominique : 04H00

  Liechtenstein : 10H00

• Dominique : 05H00

  Liechtenstein : 11H00

• Dominique : 06H00

  Liechtenstein : 12H00

• Dominique : 07H00

  Liechtenstein : 13H00

• Dominique : 08H00

  Liechtenstein : 14H00

• Dominique : 09H00

  Liechtenstein : 15H00

• Dominique : 10H00

  Liechtenstein : 16H00

• Dominique : 11H00

  Liechtenstein : 17H00

• Dominique : 12H00

  Liechtenstein : 18H00

• Dominique : 13H00

  Liechtenstein : 19H00

• Dominique : 14H00

  Liechtenstein : 20H00

• Dominique : 15H00

  Liechtenstein : 21H00

• Dominique : 16H00

  Liechtenstein : 22H00

• Dominique : 17H00

  Liechtenstein : 23H00

• Dominique : 18H00

  Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)

• Dominique : 19H00

  Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)

• Dominique : 20H00

  Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)

• Dominique : 21H00

  Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)

• Dominique : 22H00

  Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)

• Dominique : 23H00

  Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Roseau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Liechtenstein, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein ou bien encore Fuseau Horaire du Liechtenstein ainsi que Heure du lever du soleil au Liechtenstein et Heure du coucher du soleil au Liechtenstein, Heure du Zenith au Liechtenstein ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein et Heure du Crépuscule au Liechtenstein mais aussi Durée du Jour au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Publié le 25/05/2022 - 11:16

María Sánchez