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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Vatican : 06H00
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Dominique : 01H00
Vatican : 07H00
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Dominique : 02H00
Vatican : 08H00
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Dominique : 03H00
Vatican : 09H00
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Dominique : 04H00
Vatican : 10H00
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Dominique : 05H00
Vatican : 11H00
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Dominique : 06H00
Vatican : 12H00
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Dominique : 07H00
Vatican : 13H00
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Dominique : 08H00
Vatican : 14H00
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Dominique : 09H00
Vatican : 15H00
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Dominique : 10H00
Vatican : 16H00
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Dominique : 11H00
Vatican : 17H00
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Dominique : 12H00
Vatican : 18H00
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Dominique : 13H00
Vatican : 19H00
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Dominique : 14H00
Vatican : 20H00
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Dominique : 15H00
Vatican : 21H00
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Dominique : 16H00
Vatican : 22H00
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Dominique : 17H00
Vatican : 23H00
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Dominique : 18H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Vatican : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Roseau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican et surtout Heure du lever du soleil au Vatican également Heure du coucher du soleil au Vatican et Heure du Zenith au Vatican sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican mais aussi Heure du Crépuscule au Vatican sans oublier Durée du Jour au Vatican également Passage à l'heure d'hiver au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vatican.
Zoë Van der Bellen