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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Malte : 06H00
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Dominique : 01H00
Malte : 07H00
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Dominique : 02H00
Malte : 08H00
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Dominique : 03H00
Malte : 09H00
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Dominique : 04H00
Malte : 10H00
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Dominique : 05H00
Malte : 11H00
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Dominique : 06H00
Malte : 12H00
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Dominique : 07H00
Malte : 13H00
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Dominique : 08H00
Malte : 14H00
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Dominique : 09H00
Malte : 15H00
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Dominique : 10H00
Malte : 16H00
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Dominique : 11H00
Malte : 17H00
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Dominique : 12H00
Malte : 18H00
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Dominique : 13H00
Malte : 19H00
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Dominique : 14H00
Malte : 20H00
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Dominique : 15H00
Malte : 21H00
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Dominique : 16H00
Malte : 22H00
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Dominique : 17H00
Malte : 23H00
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Dominique : 18H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Emmanuel Casteix