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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Belgique : 00H00
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Finlande : 02H00
Belgique : 01H00
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Finlande : 03H00
Belgique : 02H00
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Finlande : 04H00
Belgique : 03H00
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Finlande : 05H00
Belgique : 04H00
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Finlande : 06H00
Belgique : 05H00
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Finlande : 07H00
Belgique : 06H00
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Finlande : 08H00
Belgique : 07H00
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Finlande : 09H00
Belgique : 08H00
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Finlande : 10H00
Belgique : 09H00
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Finlande : 11H00
Belgique : 10H00
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Finlande : 12H00
Belgique : 11H00
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Finlande : 13H00
Belgique : 12H00
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Finlande : 14H00
Belgique : 13H00
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Finlande : 15H00
Belgique : 14H00
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Finlande : 16H00
Belgique : 15H00
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Finlande : 17H00
Belgique : 16H00
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Finlande : 18H00
Belgique : 17H00
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Finlande : 19H00
Belgique : 18H00
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Finlande : 20H00
Belgique : 19H00
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Finlande : 21H00
Belgique : 20H00
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Finlande : 22H00
Belgique : 21H00
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Finlande : 23H00
Belgique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès