Décalage Horaire entre la Finlande et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Finlande et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 4H en Finlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Helsinki et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre la Finlande et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Finlande et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Finlande et la Bouriatie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Finlande et la Bouriatie (Russie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Finlande.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre la Finlande et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Finlandaise.
  • Finlande : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00
  • Finlande : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00
  • Finlande : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00
  • Finlande : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00
  • Finlande : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00
  • Finlande : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00
  • Finlande : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00
  • Finlande : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00
  • Finlande : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00
  • Finlande : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00
  • Finlande : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00
  • Finlande : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00
  • Finlande : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00
  • Finlande : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00
  • Finlande : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00
  • Finlande : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00
  • Finlande : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00
  • Finlande : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00
  • Finlande : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Finlande : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Finlande : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Finlande : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Finlande : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Finlande : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Helsinki ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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