Décalage Horaire entre la Finlande et la République de l'Altaï (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et République de l'Altaï (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la République de l'Altaï (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Finlande et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  République de l'Altaï (Russie) : 04H00

• Finlande : 01H00

  République de l'Altaï (Russie) : 05H00

• Finlande : 02H00

  République de l'Altaï (Russie) : 06H00

• Finlande : 03H00

  République de l'Altaï (Russie) : 07H00

• Finlande : 04H00

  République de l'Altaï (Russie) : 08H00

• Finlande : 05H00

  République de l'Altaï (Russie) : 09H00

• Finlande : 06H00

  République de l'Altaï (Russie) : 10H00

• Finlande : 07H00

  République de l'Altaï (Russie) : 11H00

• Finlande : 08H00

  République de l'Altaï (Russie) : 12H00

• Finlande : 09H00

  République de l'Altaï (Russie) : 13H00

• Finlande : 10H00

  République de l'Altaï (Russie) : 14H00

• Finlande : 11H00

  République de l'Altaï (Russie) : 15H00

• Finlande : 12H00

  République de l'Altaï (Russie) : 16H00

• Finlande : 13H00

  République de l'Altaï (Russie) : 17H00

• Finlande : 14H00

  République de l'Altaï (Russie) : 18H00

• Finlande : 15H00

  République de l'Altaï (Russie) : 19H00

• Finlande : 16H00

  République de l'Altaï (Russie) : 20H00

• Finlande : 17H00

  République de l'Altaï (Russie) : 21H00

• Finlande : 18H00

  République de l'Altaï (Russie) : 22H00

• Finlande : 19H00

  République de l'Altaï (Russie) : 23H00

• Finlande : 20H00

  République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Finlande : 21H00

  République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Finlande : 22H00

  République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Finlande : 23H00

  République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Helsinki ?

Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gorno-Altaysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en République de l'Altaï (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) également Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev