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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Finlande : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Finlande : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Finlande : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Finlande : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Finlande : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Finlande : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Finlande : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Finlande : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Finlande : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Finlande : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Finlande : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Finlande : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Finlande : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Finlande : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Finlande : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Finlande : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Finlande : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Finlande : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Finlande : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Finlande : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Finlande : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Finlande : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Helsinki ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella