Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Suède : 00H00
-
Finlande : 02H00
Suède : 01H00
-
Finlande : 03H00
Suède : 02H00
-
Finlande : 04H00
Suède : 03H00
-
Finlande : 05H00
Suède : 04H00
-
Finlande : 06H00
Suède : 05H00
-
Finlande : 07H00
Suède : 06H00
-
Finlande : 08H00
Suède : 07H00
-
Finlande : 09H00
Suède : 08H00
-
Finlande : 10H00
Suède : 09H00
-
Finlande : 11H00
Suède : 10H00
-
Finlande : 12H00
Suède : 11H00
-
Finlande : 13H00
Suède : 12H00
-
Finlande : 14H00
Suède : 13H00
-
Finlande : 15H00
Suède : 14H00
-
Finlande : 16H00
Suède : 15H00
-
Finlande : 17H00
Suède : 16H00
-
Finlande : 18H00
Suède : 17H00
-
Finlande : 19H00
Suède : 18H00
-
Finlande : 20H00
Suède : 19H00
-
Finlande : 21H00
Suède : 20H00
-
Finlande : 22H00
Suède : 21H00
-
Finlande : 23H00
Suède : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Helsinki ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède également Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède et surtout Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson