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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Monténégro : 00H00
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Finlande : 02H00
Monténégro : 01H00
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Finlande : 03H00
Monténégro : 02H00
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Finlande : 04H00
Monténégro : 03H00
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Finlande : 05H00
Monténégro : 04H00
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Finlande : 06H00
Monténégro : 05H00
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Finlande : 07H00
Monténégro : 06H00
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Finlande : 08H00
Monténégro : 07H00
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Finlande : 09H00
Monténégro : 08H00
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Finlande : 10H00
Monténégro : 09H00
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Finlande : 11H00
Monténégro : 10H00
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Finlande : 12H00
Monténégro : 11H00
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Finlande : 13H00
Monténégro : 12H00
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Finlande : 14H00
Monténégro : 13H00
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Finlande : 15H00
Monténégro : 14H00
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Finlande : 16H00
Monténégro : 15H00
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Finlande : 17H00
Monténégro : 16H00
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Finlande : 18H00
Monténégro : 17H00
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Finlande : 19H00
Monténégro : 18H00
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Finlande : 20H00
Monténégro : 19H00
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Finlande : 21H00
Monténégro : 20H00
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Finlande : 22H00
Monténégro : 21H00
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Finlande : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro ou bien encore Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro et surtout Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Elizabeth Wilson