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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
-
Finlande : 01H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Finlande : 02H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Finlande : 03H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Finlande : 04H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Finlande : 05H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Finlande : 06H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Finlande : 07H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Finlande : 08H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Finlande : 09H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Finlande : 10H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Finlande : 11H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Finlande : 12H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Finlande : 13H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Finlande : 14H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Finlande : 15H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
-
Finlande : 16H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Finlande : 17H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Finlande : 18H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Finlande : 19H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Finlande : 20H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Finlande : 21H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Finlande : 22H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
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Finlande : 23H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Tatarstan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) et Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) également Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) également Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Vladimir Pougatchiova