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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Finlande et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Finlande : 02H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Finlande : 03H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Finlande : 04H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Finlande : 05H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Finlande : 06H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Finlande : 07H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Finlande : 08H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Finlande : 09H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Finlande : 10H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Finlande : 11H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Finlande : 12H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Finlande : 13H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Finlande : 14H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Finlande : 15H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Finlande : 16H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Finlande : 17H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Finlande : 18H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Finlande : 19H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Finlande : 20H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Finlande : 21H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Finlande : 22H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Finlande : 23H00
Minorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón