Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la France et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Gibraltar : 00H00
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France : 01H00
Gibraltar : 01H00
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France : 02H00
Gibraltar : 02H00
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France : 03H00
Gibraltar : 03H00
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France : 04H00
Gibraltar : 04H00
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France : 05H00
Gibraltar : 05H00
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France : 06H00
Gibraltar : 06H00
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France : 07H00
Gibraltar : 07H00
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France : 08H00
Gibraltar : 08H00
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France : 09H00
Gibraltar : 09H00
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France : 10H00
Gibraltar : 10H00
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France : 11H00
Gibraltar : 11H00
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France : 12H00
Gibraltar : 12H00
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France : 13H00
Gibraltar : 13H00
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France : 14H00
Gibraltar : 14H00
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France : 15H00
Gibraltar : 15H00
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France : 16H00
Gibraltar : 16H00
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France : 17H00
Gibraltar : 17H00
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France : 18H00
Gibraltar : 18H00
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France : 19H00
Gibraltar : 19H00
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France : 20H00
Gibraltar : 20H00
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France : 21H00
Gibraltar : 21H00
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France : 22H00
Gibraltar : 22H00
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France : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.