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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la France et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Slovaquie : 00H00
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France : 01H00
Slovaquie : 01H00
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France : 02H00
Slovaquie : 02H00
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France : 03H00
Slovaquie : 03H00
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France : 04H00
Slovaquie : 04H00
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France : 05H00
Slovaquie : 05H00
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France : 06H00
Slovaquie : 06H00
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France : 07H00
Slovaquie : 07H00
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France : 08H00
Slovaquie : 08H00
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France : 09H00
Slovaquie : 09H00
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France : 10H00
Slovaquie : 10H00
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France : 11H00
Slovaquie : 11H00
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France : 12H00
Slovaquie : 12H00
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France : 13H00
Slovaquie : 13H00
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France : 14H00
Slovaquie : 14H00
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France : 15H00
Slovaquie : 15H00
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France : 16H00
Slovaquie : 16H00
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France : 17H00
Slovaquie : 17H00
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France : 18H00
Slovaquie : 18H00
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France : 19H00
Slovaquie : 19H00
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France : 20H00
Slovaquie : 20H00
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France : 21H00
Slovaquie : 21H00
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France : 22H00
Slovaquie : 22H00
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France : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie ou bien encore Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Stefan Andersson