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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la France et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Slovaquie : 00H00
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France : 01H00
Slovaquie : 01H00
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France : 02H00
Slovaquie : 02H00
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France : 03H00
Slovaquie : 03H00
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France : 04H00
Slovaquie : 04H00
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France : 05H00
Slovaquie : 05H00
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France : 06H00
Slovaquie : 06H00
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France : 07H00
Slovaquie : 07H00
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France : 08H00
Slovaquie : 08H00
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France : 09H00
Slovaquie : 09H00
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France : 10H00
Slovaquie : 10H00
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France : 11H00
Slovaquie : 11H00
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France : 12H00
Slovaquie : 12H00
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France : 13H00
Slovaquie : 13H00
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France : 14H00
Slovaquie : 14H00
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France : 15H00
Slovaquie : 15H00
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France : 16H00
Slovaquie : 16H00
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France : 17H00
Slovaquie : 17H00
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France : 18H00
Slovaquie : 18H00
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France : 19H00
Slovaquie : 19H00
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France : 20H00
Slovaquie : 20H00
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France : 21H00
Slovaquie : 21H00
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France : 22H00
Slovaquie : 22H00
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France : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Stefan Andersson