Décalage Horaire entre la Gambie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 2H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et London, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Gambie et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Gambie : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Gambie : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Gambie : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Gambie : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Gambie : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Gambie : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Gambie : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Gambie : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Gambie : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Gambie : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Gambie : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Gambie : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Gambie : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Gambie : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Gambie : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Gambie : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Gambie : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Gambie : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Gambie : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Gambie : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Gambie : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
  • Gambie : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
  • Gambie : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Banjul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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