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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Autriche : 02H00
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Gambie : 01H00
Autriche : 03H00
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Gambie : 02H00
Autriche : 04H00
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Gambie : 03H00
Autriche : 05H00
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Gambie : 04H00
Autriche : 06H00
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Gambie : 05H00
Autriche : 07H00
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Gambie : 06H00
Autriche : 08H00
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Gambie : 07H00
Autriche : 09H00
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Gambie : 08H00
Autriche : 10H00
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Gambie : 09H00
Autriche : 11H00
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Gambie : 10H00
Autriche : 12H00
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Gambie : 11H00
Autriche : 13H00
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Gambie : 12H00
Autriche : 14H00
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Gambie : 13H00
Autriche : 15H00
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Gambie : 14H00
Autriche : 16H00
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Gambie : 15H00
Autriche : 17H00
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Gambie : 16H00
Autriche : 18H00
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Gambie : 17H00
Autriche : 19H00
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Gambie : 18H00
Autriche : 20H00
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Gambie : 19H00
Autriche : 21H00
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Gambie : 20H00
Autriche : 22H00
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Gambie : 21H00
Autriche : 23H00
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Gambie : 22H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à Banjul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche mais aussi Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche sans oublier Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche également Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen