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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Gambie : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Gambie : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Gambie : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Gambie : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Gambie : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Gambie : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Gambie : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Gambie : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Gambie : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Gambie : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Gambie : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Gambie : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Gambie : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Gambie : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Gambie : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Gambie : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Gambie : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Gambie : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Gambie : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Gambie : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Gambie : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Gambie : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Gambie : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Belfast :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Irlande du Nord (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson