Décalage Horaire entre la Gambie et la Corse (France)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et la Corse (France) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Corse (France) : 02H00

• Gambie : 01H00

  Corse (France) : 03H00

• Gambie : 02H00

  Corse (France) : 04H00

• Gambie : 03H00

  Corse (France) : 05H00

• Gambie : 04H00

  Corse (France) : 06H00

• Gambie : 05H00

  Corse (France) : 07H00

• Gambie : 06H00

  Corse (France) : 08H00

• Gambie : 07H00

  Corse (France) : 09H00

• Gambie : 08H00

  Corse (France) : 10H00

• Gambie : 09H00

  Corse (France) : 11H00

• Gambie : 10H00

  Corse (France) : 12H00

• Gambie : 11H00

  Corse (France) : 13H00

• Gambie : 12H00

  Corse (France) : 14H00

• Gambie : 13H00

  Corse (France) : 15H00

• Gambie : 14H00

  Corse (France) : 16H00

• Gambie : 15H00

  Corse (France) : 17H00

• Gambie : 16H00

  Corse (France) : 18H00

• Gambie : 17H00

  Corse (France) : 19H00

• Gambie : 18H00

  Corse (France) : 20H00

• Gambie : 19H00

  Corse (France) : 21H00

• Gambie : 20H00

  Corse (France) : 22H00

• Gambie : 21H00

  Corse (France) : 23H00

• Gambie : 22H00

  Corse (France) : 00H00 (Jour +1)

• Gambie : 23H00

  Corse (France) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Banjul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Corse (France), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) mais aussi Fuseau Horaire de la Corse (France) ou bien encore Heure du lever du soleil en Corse (France) également Heure du coucher du soleil en Corse (France), Heure du Zenith en Corse (France) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Corse (France) ainsi que Durée du Jour en Corse (France) également Passage à l'heure d'hiver en Corse (France), Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marie du Plessy