Décalage Horaire entre la Gambie et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Gambie : 01H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Gambie : 02H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Gambie : 03H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Gambie : 04H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Gambie : 05H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Gambie : 06H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Gambie : 07H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Gambie : 08H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Gambie : 09H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Gambie : 10H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Gambie : 11H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Gambie : 12H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Gambie : 13H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Gambie : 14H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Gambie : 15H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Gambie : 16H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Gambie : 17H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Gambie : 18H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Gambie : 19H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Gambie : 20H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Gambie : 21H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Gambie : 22H00

  Sicile (Italie) : 23H00

• Gambie : 23H00

  Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Banjul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luigi Berlusconi