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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Île de Man : 20H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Île de Man : 21H00 (Jour -1)
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Géorgie : 02H00
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
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Géorgie : 03H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 04H00
Île de Man : 00H00
-
Géorgie : 05H00
Île de Man : 01H00
-
Géorgie : 06H00
Île de Man : 02H00
-
Géorgie : 07H00
Île de Man : 03H00
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Géorgie : 08H00
Île de Man : 04H00
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Géorgie : 09H00
Île de Man : 05H00
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Géorgie : 10H00
Île de Man : 06H00
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Géorgie : 11H00
Île de Man : 07H00
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Géorgie : 12H00
Île de Man : 08H00
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Géorgie : 13H00
Île de Man : 09H00
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Géorgie : 14H00
Île de Man : 10H00
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Géorgie : 15H00
Île de Man : 11H00
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Géorgie : 16H00
Île de Man : 12H00
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Géorgie : 17H00
Île de Man : 13H00
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Géorgie : 18H00
Île de Man : 14H00
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Géorgie : 19H00
Île de Man : 15H00
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Géorgie : 20H00
Île de Man : 16H00
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Géorgie : 21H00
Île de Man : 17H00
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Géorgie : 22H00
Île de Man : 18H00
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Géorgie : 23H00
Île de Man : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Tbilissi ?
Si vous prenez un vol pour Tbilissi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douglas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Man. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man également Fuseau Horaire d'Île de Man, Heure du lever du soleil en Île de Man ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man également Heure du Crépuscule en Île de Man également Durée du Jour en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Britt-Synnøve Stoltenberg