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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la Géorgie et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Russie : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Russie : 00H00
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Géorgie : 02H00
Russie : 01H00
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Géorgie : 03H00
Russie : 02H00
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Géorgie : 04H00
Russie : 03H00
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Géorgie : 05H00
Russie : 04H00
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Géorgie : 06H00
Russie : 05H00
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Géorgie : 07H00
Russie : 06H00
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Géorgie : 08H00
Russie : 07H00
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Géorgie : 09H00
Russie : 08H00
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Géorgie : 10H00
Russie : 09H00
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Géorgie : 11H00
Russie : 10H00
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Géorgie : 12H00
Russie : 11H00
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Géorgie : 13H00
Russie : 12H00
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Géorgie : 14H00
Russie : 13H00
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Géorgie : 15H00
Russie : 14H00
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Géorgie : 16H00
Russie : 15H00
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Géorgie : 17H00
Russie : 16H00
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Géorgie : 18H00
Russie : 17H00
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Géorgie : 19H00
Russie : 18H00
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Géorgie : 20H00
Russie : 19H00
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Géorgie : 21H00
Russie : 20H00
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Géorgie : 22H00
Russie : 21H00
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Géorgie : 23H00
Russie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Tbilissi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moscou ou que vous prendrez le vol de retour pour Tbilissi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie ou bien encore Fuseau Horaire de la Russie, Heure du lever du soleil en Russie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Russie et Heure du Zenith en Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie sans oublier Heure du Crépuscule en Russie sans oublier Durée du Jour en Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Russie sans oublier Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova