Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Daghestan (Russie) : 00H00
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Géorgie : 02H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Géorgie : 03H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Géorgie : 04H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Géorgie : 05H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Géorgie : 06H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Géorgie : 07H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Géorgie : 08H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Géorgie : 09H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Géorgie : 10H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Géorgie : 11H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Géorgie : 12H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Géorgie : 13H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Géorgie : 14H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Géorgie : 15H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Géorgie : 16H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Géorgie : 17H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Géorgie : 18H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Géorgie : 19H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Géorgie : 20H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Géorgie : 21H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Géorgie : 22H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Géorgie : 23H00
Daghestan (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Tbilissi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Tbilissi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) également Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) également Durée du Jour au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).