Décalage Horaire entre la Grèce et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Grèce : 04H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Grèce : 05H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Grèce : 06H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Grèce : 07H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Grèce : 08H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Grèce : 09H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Grèce : 10H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Grèce : 11H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Grèce : 12H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Grèce : 13H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Grèce : 14H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Grèce : 15H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Grèce : 16H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Grèce : 17H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Grèce : 18H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Grèce : 19H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Grèce : 20H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Grèce : 21H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Grèce : 22H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Grèce : 23H00

  Açores (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Athènes ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Amália de Sousa