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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre la Grèce et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Grèce : 02H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Grèce : 03H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Grèce : 04H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Grèce : 05H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Grèce : 06H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Grèce : 07H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Grèce : 08H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Grèce : 09H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Grèce : 10H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Grèce : 11H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Grèce : 12H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Grèce : 13H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Grèce : 14H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Grèce : 15H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Grèce : 16H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Grèce : 17H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Grèce : 18H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Grèce : 19H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Grèce : 20H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Grèce : 21H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Grèce : 22H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Grèce : 23H00
Formentera (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Athènes ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sant Francesc Xavier ou votre retour à Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) également Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez