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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Albanie : 00H00
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Grèce : 02H00
Albanie : 01H00
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Grèce : 03H00
Albanie : 02H00
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Grèce : 04H00
Albanie : 03H00
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Grèce : 05H00
Albanie : 04H00
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Grèce : 06H00
Albanie : 05H00
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Grèce : 07H00
Albanie : 06H00
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Grèce : 08H00
Albanie : 07H00
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Grèce : 09H00
Albanie : 08H00
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Grèce : 10H00
Albanie : 09H00
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Grèce : 11H00
Albanie : 10H00
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Grèce : 12H00
Albanie : 11H00
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Grèce : 13H00
Albanie : 12H00
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Grèce : 14H00
Albanie : 13H00
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Grèce : 15H00
Albanie : 14H00
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Grèce : 16H00
Albanie : 15H00
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Grèce : 17H00
Albanie : 16H00
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Grèce : 18H00
Albanie : 17H00
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Grèce : 19H00
Albanie : 18H00
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Grèce : 20H00
Albanie : 19H00
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Grèce : 21H00
Albanie : 20H00
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Grèce : 22H00
Albanie : 21H00
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Grèce : 23H00
Albanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Ioánnis Mitsotákis