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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Islande : 00H00
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Grèce : 03H00
Islande : 01H00
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Grèce : 04H00
Islande : 02H00
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Grèce : 05H00
Islande : 03H00
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Grèce : 06H00
Islande : 04H00
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Grèce : 07H00
Islande : 05H00
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Grèce : 08H00
Islande : 06H00
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Grèce : 09H00
Islande : 07H00
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Grèce : 10H00
Islande : 08H00
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Grèce : 11H00
Islande : 09H00
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Grèce : 12H00
Islande : 10H00
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Grèce : 13H00
Islande : 11H00
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Grèce : 14H00
Islande : 12H00
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Grèce : 15H00
Islande : 13H00
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Grèce : 16H00
Islande : 14H00
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Grèce : 17H00
Islande : 15H00
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Grèce : 18H00
Islande : 16H00
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Grèce : 19H00
Islande : 17H00
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Grèce : 20H00
Islande : 18H00
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Grèce : 21H00
Islande : 19H00
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Grèce : 22H00
Islande : 20H00
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Grèce : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ainsi que Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande et Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande également Passage à l'heure d'été en Islande.
Eva Carlsson