Décalage Horaire entre la Grèce et l'Oblast autonome juif (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Grèce et l'Oblast autonome juif (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast autonome juif (Russie) quand il est par exemple 5H en Grèce. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Athènes et Birobidzhan, comment calculer le décalage horaire entre la Grèce et l'Oblast autonome juif (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Grèce et l'Oblast autonome juif (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Birobidzhan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Grèce et l'Oblast autonome juif (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Oblast autonome juif (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Grèce et l'Oblast autonome juif (Russie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Oblast autonome juif (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Grèce.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.

Décalage Horaire entre la Grèce et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Grecque.
  • Grèce : 00H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 08H00
  • Grèce : 01H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 09H00
  • Grèce : 02H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
  • Grèce : 03H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
  • Grèce : 04H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
  • Grèce : 05H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
  • Grèce : 06H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
  • Grèce : 07H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
  • Grèce : 08H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
  • Grèce : 09H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
  • Grèce : 10H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
  • Grèce : 11H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
  • Grèce : 12H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
  • Grèce : 13H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
  • Grèce : 14H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
  • Grèce : 15H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
  • Grèce : 16H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Grèce : 17H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Grèce : 18H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Grèce : 19H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Grèce : 20H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Grèce : 21H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Grèce : 22H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Grèce : 23H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Athènes ?

Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Birobidzhan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu l'Oblast autonome juif (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie), Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) et Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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