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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Monténégro : 00H00
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Grèce : 02H00
Monténégro : 01H00
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Grèce : 03H00
Monténégro : 02H00
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Grèce : 04H00
Monténégro : 03H00
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Grèce : 05H00
Monténégro : 04H00
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Grèce : 06H00
Monténégro : 05H00
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Grèce : 07H00
Monténégro : 06H00
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Grèce : 08H00
Monténégro : 07H00
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Grèce : 09H00
Monténégro : 08H00
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Grèce : 10H00
Monténégro : 09H00
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Grèce : 11H00
Monténégro : 10H00
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Grèce : 12H00
Monténégro : 11H00
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Grèce : 13H00
Monténégro : 12H00
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Grèce : 14H00
Monténégro : 13H00
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Grèce : 15H00
Monténégro : 14H00
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Grèce : 16H00
Monténégro : 15H00
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Grèce : 17H00
Monténégro : 16H00
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Grèce : 18H00
Monténégro : 17H00
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Grèce : 19H00
Monténégro : 18H00
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Grèce : 20H00
Monténégro : 19H00
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Grèce : 21H00
Monténégro : 20H00
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Grèce : 22H00
Monténégro : 21H00
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Grèce : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Danijela Plenković