Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Albanie : 06H00
-
Grenade : 01H00
Albanie : 07H00
-
Grenade : 02H00
Albanie : 08H00
-
Grenade : 03H00
Albanie : 09H00
-
Grenade : 04H00
Albanie : 10H00
-
Grenade : 05H00
Albanie : 11H00
-
Grenade : 06H00
Albanie : 12H00
-
Grenade : 07H00
Albanie : 13H00
-
Grenade : 08H00
Albanie : 14H00
-
Grenade : 09H00
Albanie : 15H00
-
Grenade : 10H00
Albanie : 16H00
-
Grenade : 11H00
Albanie : 17H00
-
Grenade : 12H00
Albanie : 18H00
-
Grenade : 13H00
Albanie : 19H00
-
Grenade : 14H00
Albanie : 20H00
-
Grenade : 15H00
Albanie : 21H00
-
Grenade : 16H00
Albanie : 22H00
-
Grenade : 17H00
Albanie : 23H00
-
Grenade : 18H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
-
Grenade : 19H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
-
Grenade : 20H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
-
Grenade : 21H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
-
Grenade : 22H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
-
Grenade : 23H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ou bien encore Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie, Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.
Amália de Sousa