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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Grenade et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Lettonie : 07H00
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Grenade : 01H00
Lettonie : 08H00
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Grenade : 02H00
Lettonie : 09H00
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Grenade : 03H00
Lettonie : 10H00
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Grenade : 04H00
Lettonie : 11H00
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Grenade : 05H00
Lettonie : 12H00
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Grenade : 06H00
Lettonie : 13H00
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Grenade : 07H00
Lettonie : 14H00
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Grenade : 08H00
Lettonie : 15H00
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Grenade : 09H00
Lettonie : 16H00
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Grenade : 10H00
Lettonie : 17H00
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Grenade : 11H00
Lettonie : 18H00
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Grenade : 12H00
Lettonie : 19H00
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Grenade : 13H00
Lettonie : 20H00
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Grenade : 14H00
Lettonie : 21H00
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Grenade : 15H00
Lettonie : 22H00
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Grenade : 16H00
Lettonie : 23H00
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Grenade : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Danijela Plenković