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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Grenade et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Lituanie : 06H00
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Grenade : 01H00
Lituanie : 07H00
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Grenade : 02H00
Lituanie : 08H00
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Grenade : 03H00
Lituanie : 09H00
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Grenade : 04H00
Lituanie : 10H00
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Grenade : 05H00
Lituanie : 11H00
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Grenade : 06H00
Lituanie : 12H00
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Grenade : 07H00
Lituanie : 13H00
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Grenade : 08H00
Lituanie : 14H00
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Grenade : 09H00
Lituanie : 15H00
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Grenade : 10H00
Lituanie : 16H00
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Grenade : 11H00
Lituanie : 17H00
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Grenade : 12H00
Lituanie : 18H00
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Grenade : 13H00
Lituanie : 19H00
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Grenade : 14H00
Lituanie : 20H00
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Grenade : 15H00
Lituanie : 21H00
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Grenade : 16H00
Lituanie : 22H00
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Grenade : 17H00
Lituanie : 23H00
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Grenade : 18H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Danijela Plenković