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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Saint-Marin : 05H00
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Grenade : 01H00
Saint-Marin : 06H00
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Grenade : 02H00
Saint-Marin : 07H00
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Grenade : 03H00
Saint-Marin : 08H00
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Grenade : 04H00
Saint-Marin : 09H00
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Grenade : 05H00
Saint-Marin : 10H00
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Grenade : 06H00
Saint-Marin : 11H00
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Grenade : 07H00
Saint-Marin : 12H00
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Grenade : 08H00
Saint-Marin : 13H00
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Grenade : 09H00
Saint-Marin : 14H00
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Grenade : 10H00
Saint-Marin : 15H00
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Grenade : 11H00
Saint-Marin : 16H00
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Grenade : 12H00
Saint-Marin : 17H00
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Grenade : 13H00
Saint-Marin : 18H00
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Grenade : 14H00
Saint-Marin : 19H00
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Grenade : 15H00
Saint-Marin : 20H00
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Grenade : 16H00
Saint-Marin : 21H00
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Grenade : 17H00
Saint-Marin : 22H00
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Grenade : 18H00
Saint-Marin : 23H00
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Grenade : 19H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Saint-Georges ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Georges ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin et Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et Heure du Zenith à Saint-Marin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Marin, Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Ioánnis Mitsotákis