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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Guinée-Bissau : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Guinée-Bissau : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Guinée-Bissau : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Guinée-Bissau : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Comrat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
José Manuel Silva