Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Guinée-Bissau : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Guinée-Bissau : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Guinée-Bissau : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Guinée-Bissau : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Guinée-Bissau : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Guinée-Bissau : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Guinée-Bissau : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Guinée-Bissau : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Guinée-Bissau : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Guinée-Bissau : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Guinée-Bissau : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Guinée-Bissau : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Guinée-Bissau : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Guinée-Bissau : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Guinée-Bissau : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Guinée-Bissau : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Guinée-Bissau : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Guinée-Bissau : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Guinée-Bissau : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Guinée-Bissau : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Guinée-Bissau : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Guinée-Bissau : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Bissau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Comrat :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) également Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

José Manuel Silva