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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
-
Guinée-Bissau : 11H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón