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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Roumanie : 03H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Roumanie : 04H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Roumanie : 05H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Roumanie : 06H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Roumanie : 07H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Roumanie : 08H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Roumanie : 09H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Roumanie : 10H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Roumanie : 11H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Roumanie : 12H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Roumanie : 13H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Roumanie : 14H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Roumanie : 15H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Roumanie : 16H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Roumanie : 17H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Roumanie : 18H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Roumanie : 19H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Roumanie : 20H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Roumanie : 21H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Roumanie : 22H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Roumanie : 23H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie, Fuseau Horaire de la Roumanie sans oublier Heure du lever du soleil en Roumanie et Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et surtout Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis