Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 10H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Tchoukotka (Russie) : 12H00
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Tchoukotka (Russie) : 13H00
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Tchoukotka (Russie) : 14H00
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Tchoukotka (Russie) : 15H00
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Tchoukotka (Russie) : 16H00
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Tchoukotka (Russie) : 17H00
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Tchoukotka (Russie) : 18H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Tchoukotka (Russie) : 19H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Tchoukotka (Russie) : 20H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Tchoukotka (Russie) : 21H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Tchoukotka (Russie) : 22H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Tchoukotka (Russie) : 23H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Bissau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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