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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Kosovo : 01H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Kosovo : 02H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Kosovo : 03H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Kosovo : 04H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Kosovo : 05H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Kosovo : 06H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Kosovo : 07H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Kosovo : 08H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Kosovo : 09H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Kosovo : 10H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Kosovo : 11H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Kosovo : 12H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Kosovo : 13H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Kosovo : 14H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Kosovo : 15H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Kosovo : 16H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Kosovo : 17H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Kosovo : 18H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Kosovo : 19H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Kosovo : 20H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Kosovo : 21H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Kosovo : 22H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Kosovo : 23H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo sans oublier Fuseau Horaire du Kosovo, Heure du lever du soleil au Kosovo mais aussi Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo également Durée du Jour au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Philippe Wilmès