Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Åland : 02H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Åland : 03H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Åland : 04H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Åland : 05H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Åland : 06H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
Åland : 07H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Åland : 08H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Åland : 09H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Åland : 10H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Åland : 11H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Åland : 12H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Åland : 13H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Åland : 14H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Åland : 15H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Åland : 16H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Åland : 17H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Åland : 18H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Åland : 19H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Åland : 20H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Åland : 21H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Åland : 22H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Åland : 23H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 23H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.