Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 8H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Ánna SakellaropoúlouÁnna Sakellaropoúlou

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