Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 5H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Ánna SakellaropoúlouÁnna Sakellaropoúlou

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