Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Abkhazie (Géorgie) quand il est par exemple 9H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Sukhumi, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sukhumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Abkhaze.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Équato-Guinéenne.

Guinée équatoriale : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
Guinée équatoriale : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
Guinée équatoriale : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
Guinée équatoriale : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
Guinée équatoriale : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
Guinée équatoriale : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
Guinée équatoriale : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
Guinée équatoriale : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
Guinée équatoriale : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
Guinée équatoriale : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
Guinée équatoriale : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
Guinée équatoriale : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
Guinée équatoriale : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
Guinée équatoriale : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
Guinée équatoriale : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
Guinée équatoriale : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
Guinée équatoriale : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
Guinée équatoriale : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
Guinée équatoriale : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
Guinée équatoriale : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
Guinée équatoriale : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
Guinée équatoriale : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Guinée équatoriale : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Guinée équatoriale : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Malabo :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jens Støre

Jens Støre

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