Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Abkhazie (Géorgie) quand il est par exemple 2H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Sukhumi, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sukhumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Abkhaze.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Abkhazie (Géorgie) : 02H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Abkhazie (Géorgie) : 03H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Abkhazie (Géorgie) : 04H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Abkhazie (Géorgie) : 05H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Abkhazie (Géorgie) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Abkhazie (Géorgie) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Abkhazie (Géorgie) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Abkhazie (Géorgie) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Abkhazie (Géorgie) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Abkhazie (Géorgie) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Abkhazie (Géorgie) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Abkhazie (Géorgie) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Abkhazie (Géorgie) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Abkhazie (Géorgie) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Abkhazie (Géorgie) : 16H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Abkhazie (Géorgie) : 17H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Abkhazie (Géorgie) : 18H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Abkhazie (Géorgie) : 19H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Abkhazie (Géorgie) : 20H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Abkhazie (Géorgie) : 21H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Abkhazie (Géorgie) : 22H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Abkhazie (Géorgie) : 23H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Jens StøreJens Støre

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