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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Malabo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill