Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Elizabeth Wilson