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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Corse (France) : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Corse (France) : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Corse (France) : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Corse (France) : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Corse (France) : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Corse (France) : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Corse (France) : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Corse (France) : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Corse (France) : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Corse (France) : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Corse (France) : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Corse (France) : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Corse (France) : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Corse (France) : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Corse (France) : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Corse (France) : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Corse (France) : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Corse (France) : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Corse (France) : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Corse (France) : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Corse (France) : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Corse (France) : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Corse (France) : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ajaccio ou votre retour à Malabo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ou bien encore Fuseau Horaire de la Corse (France) et surtout Heure du lever du soleil en Corse (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Corse (France) ou bien encore Heure du Zenith en Corse (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) également Heure du Crépuscule en Corse (France) sans oublier Durée du Jour en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy