Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Khakassie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 19H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 20H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 21H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 22H00

  Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) également Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie), Durée du Jour en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev