Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la République Tchèque

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et la République Tchèque ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République Tchèque quand il est par exemple 12H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Prague, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et la République Tchèque, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et la République Tchèque, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Prague et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République Tchèque
Drapeau de la République Tchèque

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la République Tchèque : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la République Tchèque
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la République Tchèque ?

Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Tchèque.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la République Tchèque Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    République Tchèque : 01H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    République Tchèque : 02H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    République Tchèque : 03H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    République Tchèque : 04H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    République Tchèque : 05H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    République Tchèque : 06H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    République Tchèque : 07H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    République Tchèque : 08H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    République Tchèque : 09H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    République Tchèque : 10H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    République Tchèque : 11H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    République Tchèque : 12H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    République Tchèque : 13H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    République Tchèque : 14H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    République Tchèque : 15H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    République Tchèque : 16H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    République Tchèque : 17H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    République Tchèque : 18H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    République Tchèque : 19H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    République Tchèque : 20H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    République Tchèque : 21H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    République Tchèque : 22H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    République Tchèque : 23H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    République Tchèque : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et surtout Fuseau Horaire de la République Tchèque et Heure du lever du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque, Heure du Crépuscule en République Tchèque ainsi que Durée du Jour en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Mairéad HigginsMairéad Higgins

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