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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Danemark : 00H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Danemark : 01H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Danemark : 02H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Danemark : 03H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Danemark : 04H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Danemark : 05H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Danemark : 06H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Danemark : 07H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Danemark : 08H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Danemark : 09H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Danemark : 10H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Danemark : 11H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Danemark : 12H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Danemark : 13H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Danemark : 14H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Danemark : 15H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Danemark : 16H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Danemark : 17H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Danemark : 18H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Danemark : 19H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Danemark : 20H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Danemark : 21H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Danemark : 22H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark également Heure du coucher du soleil au Danemark, Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark et Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark et Passage à l'heure d'été au Danemark.
Sanna Stubb