Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liechtenstein quand il est par exemple 8H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Vaduz, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaduz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liechtenstein
Drapeau du Liechtenstein

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein ?

Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Liechtenstein : 01H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Liechtenstein : 02H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Liechtenstein : 03H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Liechtenstein : 04H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Liechtenstein : 05H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Liechtenstein : 06H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Liechtenstein : 07H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Liechtenstein : 08H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Liechtenstein : 09H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Liechtenstein : 10H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Liechtenstein : 11H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Liechtenstein : 12H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Liechtenstein : 13H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Liechtenstein : 14H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Liechtenstein : 15H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Liechtenstein : 16H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Liechtenstein : 17H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Liechtenstein : 18H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Liechtenstein : 19H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Liechtenstein : 20H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Liechtenstein : 21H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Liechtenstein : 22H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Liechtenstein : 23H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein également Fuseau Horaire du Liechtenstein ainsi que Heure du lever du soleil au Liechtenstein et surtout Heure du coucher du soleil au Liechtenstein également Heure du Zenith au Liechtenstein et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein également Heure du Crépuscule au Liechtenstein et surtout Durée du Jour au Liechtenstein et Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Justyna MorawieckiJustyna Morawiecki

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