Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Luxembourg : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Luxembourg : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Luxembourg : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Luxembourg : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Luxembourg : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Luxembourg : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Luxembourg : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Luxembourg : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Luxembourg : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Luxembourg : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Luxembourg : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Luxembourg : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Luxembourg : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Luxembourg : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Luxembourg : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Luxembourg : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Luxembourg : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Luxembourg : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Luxembourg : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Luxembourg : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Luxembourg : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Luxembourg : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Luxembourg : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg, Heure du coucher du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du Zenith au Luxembourg, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg et Durée du Jour au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'été au Luxembourg.