Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Monténégro : 00H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Monténégro : 01H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Monténégro : 02H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Monténégro : 03H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Monténégro : 04H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
Monténégro : 05H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Monténégro : 06H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Monténégro : 07H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Monténégro : 08H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Monténégro : 09H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Monténégro : 10H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Monténégro : 11H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Monténégro : 12H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Monténégro : 13H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Monténégro : 14H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Monténégro : 15H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Monténégro : 16H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Monténégro : 17H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Monténégro : 18H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Monténégro : 19H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Monténégro : 20H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Monténégro : 21H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Monténégro : 22H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Malabo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et surtout Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro, Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Vladimir Pougatchiova